Qu’est-ce que le Shiatsu?

Du japonais: « pression avec les doigts »
Le shiatsu est une thérapie corporelle japonaise qui s’appuie sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il se pratique sur la personne habillée, au sol, sur un futon. Il consiste à appliquer des pressions avec les pouces ou avec la paume des mains sur des zones précises du corps. Ces zones correspondent aux « méridiens », voies énergétiques dans lesquelles circule notre énergie vitale, le « ki » en japonais, et qui relient la surface du corps aux organes profonds. Le shiatsu utilise également des mobilisations articulaires douces et des étirements.
Ces actions spécifiques du toucher visent à rétablir une circulation harmonieuse du ki dans les méridiens, ce qui a une influence directe sur le fonctionnement des organes, l’équilibre psychique et la capacité d’auto-guérison du corps.

Aide en cas de :

Do In

Du japonais:
Do = ouvrir les passages
In = bouger, étirer ses membres
Do In (aussi appelé Self-Shiatsu) est une pratique de mouvement japonaise en lien avec le shiatsu. Elle consiste à mobiliser les articulations, les muscles et les tendons pour « ouvrir les passages » et libérer la circulation du ki, notre énergie vitale. Cela aide à relâcher les tensions physiques et mentales et à renforcer la vitalité. En découlent bien-être et détente.
Concrètement, le cours de Do In consiste en des exercices d’automassage, d’étirement et de respiration. C’est une pratique douce qui peut convenir à tout le monde, il n’y a aucune contre-indication.

Quand

Le lundi de 18h45 à 19h30

Prix

15 CHF/ cours

Où

Musikpalast Klybeck
Altrheinweg 38
4057 Basel
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A Propos

Le travail corporel est au centre de ma vie depuis toujours. J’ai découvert la danse enfant et m’y suis consacrée de manière intensive dans le but d’en faire mon métier. J’ai eu la chance de concrétiser ce rêve et de vivre des expériences enrichissantes tout au long de ma carrière. Ce qui me passionne le plus dans la danse est la maitrise du corps et la compréhension de son fonctionnement mécanique. Ma curiosité s’est progressivement élargie à tous les autres aspects du corps : physiologique, psychologique, énergétique… à l’être humain dans sa globalité.
J'ai vu les bienfaits de la danse ou du mouvement en général sur certains problèmes physiques ou émotionnels. L’idée de pouvoir soulager divers maux par l’approche corporelle est une évidence pour moi et c’est tout naturellement que j’ai décidé de me tourner vers la thérapie corporelle.
J’ai choisi le shiatsu car le ki me fascine, percevoir cette énergie subtile, comprendre ses mouvements et travailler avec elle m’importe énormément. Ensuite, j’aime le contact direct qui existe entre le praticien et le jusha*, la communication non-verbale qui s’établit entre eux, un peu comme dans un duo de danse. Enfin, la philosophie chinoise/japonaise me passionne depuis longtemps.
J’ai ouvert mon cabinet en 2017 et je m’épanouis depuis dans cette pratique tout en continuant d’enseigner la danse.
En parallèle à mes activités professionnelles, je poursuis mon cheminement d’exploration du corps, des mouvements du ki et de la philosophie asiatique en pratiquant le Taiji, le Qi Gong et la méditation zen.

*en japonais, un « jusha » est une personne qui reçoit un shiatsu

Coûts

Une séance de 60 minutes coûte 120 CHF.
Mes prestations sont remboursées par la plupart des assurances complémentaires. Renseignez-vous auprès de votre assurance.
Pour les personnes qui ne bénéficient pas d’assurance complémentaire, la séance coûte 100 CHF.

Rendez-vous

Les rendez-vous sont possibles par email ou par téléphone.
En cas d’empêchement, merci d’annuler au moins 24 heures à l’avance.
Langues: français, allemand, anglais

Bon cadeau

Le bon cadeau pour une séance de shiatsu de 60 minutes coûte 100 CHF. Commande possible par email ou par téléphone.

Adresse et contact

Liens

Imprint

Design and web development: Laura Tolomelli ←